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mi dieta láctea


La leche de yak vs Mantequilla


Mantequilla vs La leche de yak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
101,20 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.628,00 kcal   
26

Calorías en 1 cda
no disponible   
102,00 kcal   
18

Calorías en 1 taza
no disponible   
204,00 kcal   
24

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,95 gramo   
99+
215,00 gramo   
1

Carbohidratos
no disponible   
0,06 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,80 gramo   
99+
0,06 gramo   
1

grasas
6,12 gramo   
36
81,11 gramo   
99+

% Contenido gordo
7 %   
6
4 %   
4

Grasa saturada
39,00 gramo   
99+
51,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
3,30 gramo   
11

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo   
5
3,00 gramo   
6

Grasa monosaturada
22,00 gramo   
4
21,00 gramo   
5

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
7,00 µg   
4

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
24,00 mg   
99+

Hierro
0,57 mg   
23
0,02 mg   
99+

Magnesio
154,10 mg   
6
2,00 mg   
99+

Phosphorus
922,04 mg   
4
24,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
24,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinc
7,31 mg   
1
0,09 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo   
17,94 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes   
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa   
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
No disponible   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

La leche de yak y Mantequilla Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

La leche de yak y Mantequilla Sabor
Sweet   
salado   

La leche de yak y Mantequilla Aroma
dulce   
mantecoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Tíbet   
China, India, Japón, Rusia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
nata llanura, crema batida   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
cuenco, licuadora, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
25   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F   
8
40,00 °F   
18

Estante La vida
No disponible   
2- 3 semanas   

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