Home
mi dieta láctea


La leche de yak vs Mantequilla de yak


Mantequilla de yak vs La leche de yak


Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal  
28
70,00 kcal  
4

Calorías
101,20 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
5,00 kcal  
3
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
61,00 kcal  
14
876,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,95 gramo  
99+
0,50 gramo  
99+

Carbohidratos
5,98 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,80 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
6,12 gramo  
36
8,00 gramo  
39

Contenido gordo
7 %  
7
6 %  
6

Grasa saturada
39,00 gramo  
99+
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo  
5
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
22,00 gramo  
4
2,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
220,00 mg  
2
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg  
24
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,40 mg  
21
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,50 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
0,25 mg  
99+

Hierro
0,57 mg  
24
5,25 mg  
3

Magnesio
154,10 mg  
6
3,25 mg  
99+

Phosphorus
922,04 mg  
4
2,50 mg  
99+

Potasio
204,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes  
proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa  
humectante natural  

Cuidado del cabello
-  
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet  

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel  

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak  

Color
-  
amarillo  

Sabor
Sweet  
mantecoso, salado  

Aroma
dulce  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Tíbet  
Nepal  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
la leche de yak  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
Tall wooden churn, Wooden Paddle  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
24 horas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F  
8
50,00 °F  
14

Estante La vida
-  
como un año  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos