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Mantequilla de yak vs La leche de yak


La leche de yak vs Mantequilla de yak


Calorías

Calorías en 1 taza
70,00 kcal  
4
168,00 kcal  
28

Calorías
0,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
5,00 kcal  
3

Calorías en 1 oz
204,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
876,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,50 gramo  
99+
4,95 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
5,98 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
4,80 gramo  
99+

grasas
8,00 gramo  
39
6,12 gramo  
36

Contenido gordo
6 %  
6
7 %  
7

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
39,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
4,00 gramo  
5

Grasa monosaturada
2,00 gramo  
99+
22,00 gramo  
4

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
1,40 mg  
21

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Hierro
5,25 mg  
3
0,57 mg  
24

Magnesio
3,25 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphorus
2,50 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potasio
0,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
60,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
7,31 mg  
1

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
83,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
proporciona energía  
favorable para los lactantes  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural  
humectante natural, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet  
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  

Importancia nutricional
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica  
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel  
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  

Qué es

Qué es
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak  
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  

Color
amarillo  
-  

Sabor
mantecoso, salado  
Sweet  

Aroma
-  
dulce  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Nepal  
Tíbet  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
la leche de yak  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
Tall wooden churn, Wooden Paddle  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
20  
-  

Tiempo de envejecimiento
24 horas  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
50,00 °F  
14
84,00 °F  
8

Estante La vida
como un año  
-  

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