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mi dieta láctea


Mantequilla de yak vs La leche de yak


La leche de yak vs Mantequilla de yak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
70,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
no disponible   
4,95 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
no disponible   

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
4,80 gramo   
99+

grasas
8,00 gramo   
39
6,12 gramo   
36

% Contenido gordo
6 %   
5
7 %   
6

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
39,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
4,00 gramo   
5

Grasa monosaturada
2,00 gramo   
99+
22,00 gramo   
4

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
no disponible   

Vitamina D
0,25 IU   
36
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Hierro
5,25 mg   
3
0,57 mg   
23

Magnesio
3,25 mg   
99+
154,10 mg   
6

Phosphorus
2,50 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potasio
0,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
60,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
7,31 mg   
1

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
83,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
proporciona energía   
favorable para los lactantes   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural   
humectante natural, da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet   
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   

Importancia nutricional
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica   
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Mantequilla de yak y La leche de yak Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel   
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   

Qué es

Qué es
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak   
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   

Color
amarillo   
No disponible   

Mantequilla de yak y La leche de yak Sabor
mantecoso, salado   
Sweet   

Mantequilla de yak y La leche de yak Aroma
No disponible   
dulce   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Nepal   
Tíbet   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
la leche de yak   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No disponible   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
No Aplicable   

Hora de cocinar
20   
NA   

Tiempo de envejecimiento
24 horas   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
84,00 °F   
8

Estante La vida
como un año   
No disponible   

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