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mi dieta láctea


Crema batida vs Queso ladrillo


Queso ladrillo vs Crema batida


Calorías

Calorías en 1 taza
154,00 kcal  
24
371,00 kcal  
99+

Calorías
257,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
52,00 kcal  
29

Calorías en 1 oz
73,00 kcal  
35
371,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
52,00 kcal  
9
371,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
23,24 gramo  
20

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
2,79 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
0,51 gramo  
11

grasas
22,00 gramo  
99+
29,68 gramo  
99+

Contenido gordo
30 %  
27
46 %  
34

Grasa saturada
14,00 gramo  
99+
24,77 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
124,00 gramo  
20

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
1,04 gramo  
20

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
11,35 gramo  
11

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
1.080,00 IU  
9

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,35 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
20,00 µg  
18

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
1,26 µg  
16

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
28,00 IU  
17
22,00 IU  
24

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,26 mg  
31

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
2,50 µg  
13

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Hierro
0,03 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnesio
7,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Phosphorus
62,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potasio
75,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodio
38,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Zinc
0,23 mg  
99+
2,60 mg  
23

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo  
41,11 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal  

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  
  • Es es queso de ladrillo en forma de ladrillo, elaborado con leche de vaca pasteurizada.
  • es originaria de Winconsin,US
  

Color
-  
Marfil  

Sabor
-  
leve, a nueces, Sweet, fuerte y picante del  

Aroma
-  
olor agrio, Rico  

Vegetariano
no  
no  

Origen
Europa  
Wisconsin, US  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  
solución de salmuera, Suero de la leche Cultura, cuajo líquido, Leche, sal  

Fermentación Agente
-  
Brevibacterium linens  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora  
prensa de queso, estopilla, esterilla de drenaje, de peso pesado, cuchillo, envoltura de plástico  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
-  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
7- 10 días  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
50,00 °F  
14

Estante La vida
3 días  
12 semanas  

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