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Crema batida vs La leche de yak


La leche de yak vs Crema batida


Calorías

Calorías en 1 taza
154,00 kcal  
24
168,00 kcal  
28

Calorías
257,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
5,00 kcal  
3

Calorías en 1 oz
73,00 kcal  
35
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
52,00 kcal  
9
61,00 kcal  
14

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
4,95 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
5,98 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
4,80 gramo  
99+

grasas
22,00 gramo  
99+
6,12 gramo  
36

Contenido gordo
30 %  
27
7 %  
7

Grasa saturada
14,00 gramo  
99+
39,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
4,00 gramo  
5

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
22,00 gramo  
4

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
220,00 mg  
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
1,40 mg  
21

Vitamina D
28,00 IU  
17
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Hierro
0,03 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesio
7,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphorus
62,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potasio
75,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
38,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,23 mg  
99+
7,31 mg  
1

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo  
83,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
favorable para los lactantes  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  
humectante natural, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  

Importancia nutricional
-  
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
dulce  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Europa  
Tíbet  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
84,00 °F  
8

Estante La vida
3 días  
-  

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