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mi dieta láctea


La leche de caballo vs Queso


Queso vs La leche de caballo


Calorías

Calorías en 1 taza
132,00 kcal  
16
455,00 kcal  
99+

Calorías
44,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorías en 1 cda
60,00 kcal  
34
20,00 kcal  
15

Calorías en 1 oz
61,00 kcal  
28
113,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal  
8
113,00 kcal  
37

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,90 gramo  
99+
100,00 gramo  
3

Carbohidratos
6,80 gramo  
38
3,70 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,80 gramo  
99+
2,30 gramo  
25

grasas
1,21 gramo  
10
31,79 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
34 %  
30

Grasa saturada
1,40 gramo  
12
18,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
1,10 gramo  
13

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
1,30 gramo  
17

Grasa monosaturada
1,00 gramo  
99+
8,00 gramo  
30

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,80 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
37,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg  
4
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
17,00 µg  
21
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,80 mg  
18
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,70 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg  
7
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Hierro
0,37 mg  
34
0,63 mg  
23

Magnesio
10,20 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphorus
88,40 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasio
65,50 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
19,80 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,27 mg  
99+
2,49 mg  
26

Otro
  
  

Agua
89,00 gramo  
39,61 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  

Otros beneficios generales
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  
mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel  

Cuidado del cabello
-  
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
Leche, sal, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
20- 25 minutos  

Hora de cocinar
-  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Estante La vida
16 horas  
2- 3 semanas  

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