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La leche de caballo vs La leche de yak


La leche de yak vs La leche de caballo


Calorías

Calorías en 1 taza
132,00 kcal  
16
168,00 kcal  
28

Calorías
44,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
60,00 kcal  
34
5,00 kcal  
3

Calorías en 1 oz
61,00 kcal  
28
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal  
8
61,00 kcal  
14

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,90 gramo  
99+
4,95 gramo  
99+

Carbohidratos
6,80 gramo  
38
5,98 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,80 gramo  
99+
4,80 gramo  
99+

grasas
1,21 gramo  
10
6,12 gramo  
36

Contenido gordo
1 %  
1
7 %  
7

Grasa saturada
1,40 gramo  
12
39,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
4,00 gramo  
5

Grasa monosaturada
1,00 gramo  
99+
22,00 gramo  
4

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,80 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
37,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg  
4
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
17,00 µg  
21
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,80 mg  
18
1,40 mg  
21

Vitamina D
1,70 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg  
7
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Hierro
0,37 mg  
34
0,57 mg  
24

Magnesio
10,20 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphorus
88,40 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potasio
65,50 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
19,80 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,27 mg  
99+
7,31 mg  
1

Otro
  
  

Agua
89,00 gramo  
83,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  
favorable para los lactantes  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  
humectante natural, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  

Qué es

Qué es
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
dulce  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  
Tíbet  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Estante La vida
16 horas  
-  

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