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Queso

Kumis vs Queso hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

200,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

54,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

54,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo100,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

28,00 gramo3,70 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

12,00 gramo2,30 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo31,79 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %34 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo18,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo1,10 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo1,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo8,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

20,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,05 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

220,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,12 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

13,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

98,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

91,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

150,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

56,80 gramo39,61 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello

-
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

tipo de leche
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

tártaro
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

200
100

Ingredientes

leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
Leche, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador

tiempo duración

Tiempo de preparación

3 a 5 días
20- 25 minutos

Hora de cocinar

pocas horas
30

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

55,00 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

-
2- 3 semanas