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mi dieta láctea


Kumis vs Mantequilla hechos


Mantequilla vs Kumis hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
149,00 kcal  
22
1.628,00 kcal  
99+

Calorías
200,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
54,00 kcal  
24
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
54,00 kcal  
11
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,00 gramo  
99+
1,00 gramo  
1

Carbohidratos
28,00 gramo  
13
0,06 gramo  
99+

Fibra
3,00 gramo  
4
0,00 gramo  
16

Azúcar
12,00 gramo  
99+
0,06 gramo  
1

grasas
7,00 gramo  
38
81,11 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
4 %  
4

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,20 gramo  
3
3,30 gramo  
16

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 IU  
37
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
7,00 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
24,00 mg  
99+

Hierro
1,12 mg  
12
0,02 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
2,00 mg  
99+

Phosphorus
98,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potasio
91,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
150,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinc
0,14 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
56,80 gramo  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
-  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
tipo de leche  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
salado  

Aroma
-  
mantecoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
tártaro  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
200  
100  

Ingredientes
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3 a 5 días  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
pocas horas  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
55,00 °F  
13
40,00 °F  
18

Estante La vida
-  
2- 3 semanas  

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