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Kumis
Kumis

Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras



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Kumis
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Mantequilla de almendras

Kumis vs Mantequilla de almendras

Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

200,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

54,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

54,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo20,96 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

28,00 gramo18,82 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 gramo10,30 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

12,00 gramo6,27 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo55,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %91 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo6,55 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo13,61 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo32,45 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

20,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,05 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

220,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,12 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

13,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

98,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

91,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

150,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

56,80 gramo1,64 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

tipo de leche
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.

Color

-
Marrón Asado

Sabor

-
rica de almendra asadas

Aroma

-
A nueces

Vegetariano

-

Origen

tártaro
Europa

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

200
100

Ingredientes

leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
Almendras

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
cuenco, licuadora

tiempo duración

Tiempo de preparación

3 a 5 días
15- 20 minutos

Hora de cocinar

pocas horas
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

55,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

-
2 años