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mi dieta láctea


Kohuke vs Yogurt congelado


Yogurt congelado vs Kohuke


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
410,00 kcal   
14
139,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,05 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
29,09 gramo   
11
21,00 gramo   
25

Fibra
1,40 gramo   
9
0,00 gramo   
15

Azúcar
24,96 gramo   
99+
21,00 gramo   
99+

grasas
29,31 gramo   
99+
2,50 gramo   
14

Grasa saturada
16,67 gramo   
99+
1,51 gramo   
11

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,98 gramo   
21
0,07 gramo   
99+

Grasa monosaturada
9,93 gramo   
14
1,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
56,00 mg   
25
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg   
99+
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,05 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,20 µg   
25

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
200,00 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,00 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
7,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
62,00 mg   
99+

Potasio
189,00 mg   
29
108,00 mg   
99+

Sodio
179,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
68,08 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   

Otros beneficios generales
No disponible   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No Aplicable   
No disponible   

Importancia nutricional
Desconocido   
bajo en grasa   

Alergia
  
  

Kohuke y Yogurt congelado Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.   
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.   

Color
No disponible   
No disponible   

Kohuke y Yogurt congelado Sabor
No disponible   
No disponible   

Kohuke y Yogurt congelado Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
Europa, medio Este   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Cuajada, Azúcar   
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
no definida   
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
30- 40 minutos   

Hora de cocinar
NA   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
-20,00 °F   
24

Estante La vida
15 días   
1 mes   

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