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Leche de cabra vs Lassi Nutrición

Leche de cabra
Lassi
Lassi vs Leche de cabra Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
11,00 mg   
99+
27,00 mg   
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
198,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,23 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg   
13
2,21 mg   
10
Vitamina D
51,00 IU   
6
0,22 IU   
37
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,09 mg   
35
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
1,62 µg   
17
Minerales
  
  
Calcio
134,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Hierro
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Magnesio
14,00 mg   
32
9,64 mg   
99+
Phosphorus
111,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+
Potasio
204,00 mg   
27
142,14 mg   
99+
Sodio
50,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinc
0,30 mg   
99+
0,39 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
88,90 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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