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Kefir vs Leche de reno Nutrición

Kefir
Leche de reno
Leche de reno vs Kefir Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
5,00 mg   
99+
no disponible   
Vitaminas
  
  
Vitamina A
569,00 IU   
32
no disponible   
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
no disponible   
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
no disponible   
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
no disponible   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg   
27
no disponible   
Vitamina D
41,00 IU   
12
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg   
7
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg   
39
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
320,00 mg   
32
Hierro
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Magnesio
12,00 mg   
35
no disponible   
Phosphorus
105,00 mg   
99+
198,00 mg   
34
Potasio
164,00 mg   
34
160,00 mg   
37
Sodio
40,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Zinc
0,46 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
90,07 gramo   
64,50 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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