Helado Natillas

Kefir

Helado Natillas vs Kefir

Helado Natillas

Kefir

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1 Calorías

1.1 Calorías

410,00 kcal41,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

6,90 gramo3,79 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

82,80 gramo4,48 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

no disponible4,61 gramo

0 54.08

1.9 grasas

6,40 gramo0,93 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponibleno disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

2,03 gramo0,66 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo0,04 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,85 gramo0,05 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

2,40 gramo0,31 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

55,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

217,00 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,15 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,41 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,32 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,22 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

30,00 µg13,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

1,17 µg0,29 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,40 mg0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

no disponible41,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

no disponible1,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

no disponible0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

no disponible0,10 µg

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

228,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

1,93 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

45,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

332,00 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

540,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

281,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

1,05 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

no disponible90,07 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso

3.1.1 Otros beneficios generales

relajante tratamiento en verano

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel

da una piel más lisa

3.2.2 Cuidado del cabello

ayuda a una mejor retención de humedad

fortalece las raíces del pelo

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

No disponible

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.

kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.

4.1.1 Color

No disponible

4.1.2 Sabor

No disponible

a levadura

4.1.3 Aroma

No disponible

lechoso

4.1.4 Vegetariano

✔ ✘

4.2 Origen

Coney Island, Nueva York