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Helado de chocolate vs Queso indio Nutrición

Helado de chocolate
Queso indio
Queso indio vs Helado de chocolate Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
34,00 mg  
35
4,60 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
416,00 IU  
39
174,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
21
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg  
27
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
5,80 µg  
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,50 µg  
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg  
28
0,10 mg  
37
Vitamina D
8,00 IU  
34
46,00 IU  
11
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
109,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Hierro
0,93 mg  
15
0,00 mg  
99+
Magnesio
29,00 mg  
18
11,90 mg  
39
Phosphorus
107,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+
Potasio
249,00 mg  
24
161,00 mg  
40
Sodio
76,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+
Zinc
0,58 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
55,70 gramo  
89,40 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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