Calorías en 1 taza
120,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
110,00 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
21,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
21,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
-127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,00 gramo3,50 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
2,00 gramo23,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
0,00 gramo20,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
10,00 gramo13,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
-7 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
10,00 gramo7,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,35 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,00 gramo3,00 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,26 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg-
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
9,60 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
0,26 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
11,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
93,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
0,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
600,00 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,00 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
87,60 gramo65,00 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
reduce Sangre presión
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, removedor bronceado natural
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, rica en probióticos
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
sí
Origen
irlandesa
Egipto, Italia, Roma
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche cruda o leche no pasteurizada
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
2 días
3- 4 horas
Hora de cocinar
-
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F98,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
1 mes
2- 3 meses