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mi dieta láctea


Gomme vs Queso Nutrición


Queso vs Gomme Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Hierro
5,25 mg  
3
0,63 mg  
23

Magnesio
3,25 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphorus
2,50 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasio
0,25 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,25 mg  
99+
2,49 mg  
26

Otro
  
  

Agua
88,00 gramo  
39,61 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de queso

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