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Ma Laitier Diète


Gomme vs Fromage Nutrition


Fromage vs Gomme Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,23 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
8,00 µg   
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,80 mg   
11

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,63 mg   
22

Magnésium
3,25 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphore
2,50 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potassium
0,25 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodium
1,25 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Zinc
0,25 mg   
99+
2,49 mg   
24

Autre
  
  

Eau
88,00 g   
39,61 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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