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Gjetost Queso
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Yogurt
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Gjetost Queso
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Yogurt

Gjetost Queso vs Yogurt

Calorías

Calorías en 1 taza

1.058,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

466,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

65,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

132,00 kcal17,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

89,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

9,65 gramo5,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

42,65 gramo3,60 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

40,00 gramo3,24 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

29,51 gramo0,39 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

30 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

19,16 gramo0,12 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,94 gramo0,01 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

7,88 gramo0,05 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

94,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1.113,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

2,42 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,52 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

70,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

444,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

1.409,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

600,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,14 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

13,44 gramo85,10 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón

Importancia nutricional

-
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias

Qué es

Qué es

gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.

Color

naranja de oro
blanco

Sabor

caramelo quemado, Sweet
cremoso

Aroma

leve
Fresco

Vegetariano

Origen

Noruega
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
Leche, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco, pan, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
8- 10 horas

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

383,00 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
3- 5 días