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Gjetost formaggio
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Yogurt
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Gjetost formaggio
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Yogurt

Gjetost formaggio vs Yogurt

Calorie

Calorie in 1 tazza

1.058,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

466,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

65,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

132,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

89,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

9,65 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

42,65 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

40,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

grassi

29,51 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

30 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

19,16 g0,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,94 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

7,88 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

94,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

1.113,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,32 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

1,38 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,27 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

0,52 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

70,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

444,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

1.409,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

600,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,14 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

13,44 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

Importanza nutrizionale

-
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

-
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

Colore

D'oro arancia
Bianca

Sapore

Burnt Caramel, Dolce
Cremoso

Aroma

Mite
Fresco

Vegetariano

Origine

Norvegia
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno
latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola, padella, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
8- 10 ore

Tempo di cottura

-
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

383,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
3- 5 giorni