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Crea agria

Gelato vs Crea agria

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Calorías

Calorías en 1 taza

197,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

210,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

90,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

90,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

127,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,50 gramo2,10 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

23,00 gramo2,90 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

20,00 gramo2,90 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

13,00 gramo20,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %14 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

7,00 gramo12,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,35 gramo0,80 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,00 gramo5,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

45,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

400,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

-11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

40,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

100,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

0,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

70,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

65,00 gramo71,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión
absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.

Color

-
blanco

Sabor

-
agrio

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

Origen

Egipto, Italia, Roma
Europa, Grecia, Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
nata llanura, leche desnatada

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
cuenco, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
20- 25 minutos

Hora de cocinar

30
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

98,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
12 semanas