Home
mi dieta láctea


Yogurt congelado vs Hacer leche


Hacer leche vs Yogurt congelado


Calorías

Calorías en 1 taza
221,00 kcal  
35
120,00 kcal  
13

Calorías
139,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
16,00 kcal  
12
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
32,00 kcal  
13
21,00 kcal  
9

Calorías en 1 rebanada de
159,00 kcal  
99+
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
3,00 gramo  
99+

Carbohidratos
21,00 gramo  
25
2,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
21,00 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
2,50 gramo  
14
10,00 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
-  

Grasa saturada
1,51 gramo  
13
10,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,07 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,60 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU  
99+
0,26 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
9,60 IU  
32

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
200,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Phosphorus
62,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Potasio
108,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
45,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
68,08 gramo  
87,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso  
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso  
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  
humectante natural, removedor bronceado natural  

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa  
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
bajo en grasa  
buena fuente de proteínas, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.  
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
americano  
irlandesa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur  
leche cruda o leche no pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de  
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos  
2 días  

Hora de cocinar
90  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
-20,00 °F  
25
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 mes  
1 mes  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos