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mi dieta láctea


Formula infantil vs Quark


Quark vs Formula infantil


Calorías

Calorías en 1 taza
143,00 kcal  
19
215,00 kcal  
34

Calorías
78,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
6,00 kcal  
4
25,00 kcal  
18

Calorías en 1 oz
20,00 kcal  
8
64,00 kcal  
30

Calorías en 1 rebanada de
66,00 kcal  
16
265,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,10 gramo  
99+
14,10 gramo  
37

Carbohidratos
8,00 gramo  
36
3,50 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
3,50 gramo  
32

grasas
4,20 gramo  
28
10,60 gramo  
99+

Contenido gordo
-  
20 %  
17

Grasa saturada
2,50 gramo  
25
7,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,01 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,40 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
119,60 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,96 µg  
38
19,00 µg  
19

Vitamina B12 (cobalamina)
0,13 µg  
99+
0,70 µg  
29

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamina D
23,86 IU  
22
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,59 µg  
12
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg  
18
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
3,14 µg  
9
1,10 µg  
24

Minerales
  
  

Calcio
25,43 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
39
0,00 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphorus
14,44 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potasio
43,01 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodio
10,67 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,32 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
80,53 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de proteínas, bajo en grasa  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
formula infantil  
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
Alemania  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
aceite de coco, jarabe de maíz, aceite de cártamo alto oleico, aislado de proteína Leche, bandeja de poca altura, aceite de soja  
suero de la leche, Leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, estopilla, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
24-36 horas  

Hora de cocinar
-  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
86,00 °F  
7

Estante La vida
2- 3 semanas  
7- 10 días  

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