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dulce de leche cuajada vs Gjetost Queso Nutrición


Gjetost Queso vs dulce de leche cuajada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
106,23 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
39
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg   
25
0,00 mg   
29

Vitamina D
4,04 IU   
29
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
16
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Hierro
0,05 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesio
12,70 mg   
34
444,00 mg   
1

Phosphorus
95,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potasio
155,00 mg   
40
600,00 mg   
5

Sodio
49,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
87,60 gramo   
13,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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