Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Majówka Vs Gjetost Ser Żywienie


Gjetost Ser Vs Majówka Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
106,23 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
39
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,30 mg   
25
0,00 mg   
29

Witamina D
4,04 IU   
29
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
16
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
34
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnez
12,70 mg   
34
444,00 mg   
1

Fosfor
95,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potas
155,00 mg   
40
600,00 mg   
5

Sód
49,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Cynk
0,44 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
87,60 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty