Calorías en 1 taza
60,00 kcal438,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
61,00 kcal327,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
8,00 kcal16,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
10,00 kcal93,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
31,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,50 gramo20,05 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
4,70 gramo0,49 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
4,70 gramo0,49 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
3,30 gramo27,25 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
1 %42 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
2,10 gramo16,75 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,10 gramo0,50 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,90 gramo8,61 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
13,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU1.155,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,08 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,50 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,16 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,09 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg58,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg1,04 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU20,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg0,23 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg2,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
137,50 mg497,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,08 mg0,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
12,00 mg21,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
95,00 mg393,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
156,40 mg128,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
7.022,40 mg800,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,45 mg2,10 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
89,80 gramo48,42 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
-
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
limburger es una leche de vaca, queso de blanda semi, con una corteza lavada.
Color
-
Paja
Sabor
-
herboso, leve, mushroomy
Aroma
-
olor agrio
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origen
Iran
Bélgica, Alemania, Países Bajos
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
solución de salmuera, cloruro de calcio, cuajo líquido, leche de vaca pasteurizada, arrancador termófilo
Fermentación Agente
-
Brevibacterium linens
Cosas que necesitas
copa
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, prensa, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
15- 20 minutos
Hora de cocinar
-
-
Tiempo de envejecimiento
-
3 meses
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F383,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
1 mes
2- 3 semanas