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Doogh vs La leche de caballo


La leche de caballo vs Doogh


Calorías

Calorías en 1 taza
60,00 kcal  
2
132,00 kcal  
16

Calorías
61,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
60,00 kcal  
34

Calorías en 1 oz
10,00 kcal  
1
61,00 kcal  
28

Calorías en 1 rebanada de
31,00 kcal  
3
51,00 kcal  
8

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
3,90 gramo  
99+

Carbohidratos
4,70 gramo  
99+
6,80 gramo  
38

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,70 gramo  
99+
6,80 gramo  
99+

grasas
3,30 gramo  
19
1,21 gramo  
10

Contenido gordo
1 %  
1
1 %  
1

Grasa saturada
2,10 gramo  
22
1,40 gramo  
12

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,90 gramo  
99+
1,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
13,00 mg  
99+
4,80 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg  
32
1,80 mg  
18

Vitamina D
0,00 IU  
99+
1,70 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg  
9
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
137,50 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Hierro
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magnesio
12,00 mg  
38
10,20 mg  
99+

Phosphorus
95,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Potasio
156,40 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sodio
7.022,40 mg  
1
19,80 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,80 gramo  
89,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico  
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
-  
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D  
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.  
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Iran  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
copa  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 mes  
16 horas  

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