Calorías en 1 rebanada de
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Agua
89,80 gramo
32,40 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones
Otros beneficios generales
-
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
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humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas
Cuidado del cabello
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estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello
Nutricionales importancia y usos
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
Síntomas de la alergia
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El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos
Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.
Origen
Iran
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
leche Homogeneizada, crema batida
Cosas que necesitas
copa
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
24 horas
Tiempo de envejecimiento
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Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
1 mes
5- 7 días