Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs kaymak Fapte


kaymak Vs Doogh Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
60,00 kcal  
2
717,00 kcal  
99+

calorii
61,00 kcal  
99+
585,00 kcal  
9

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
10,00 kcal  
1
230,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
208,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
0,96 G  
99+

Carbohidrați
4,70 G  
99+
3,31 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,70 G  
99+
0,39 G  
5

grăsimi
3,30 G  
19
63,10 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
60 %  
37

Grăsime saturată
2,10 G  
22
37,66 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,50 G  
9

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
1,45 G  
13

mononesaturate Grăsime
0,90 G  
99+
16,51 G  
9

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
13,00 mg  
99+
54,00 mg  
27

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI  
99+
691,00 UI  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg  
99+
0,41 pg  
40

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,00 UI  
99+
25,00 UI  
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg  
9
2,36 mg  
5

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
11,20 pg  
4

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Fier
0,08 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
6,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potasiu
156,40 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
7.022,40 mg  
1
19,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
2,93 mg  
17

Alte
  
  

Apă
89,80 G  
32,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar  
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
-  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.  
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase, Lăptos  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Iran  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt  
Lapte omogenizați, Frisca  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
ceașcă  
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
24 de ore  

Timp de gătit
-  
480  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate