Cuajada

tensas yogurt

Cuajada vs tensas yogurt hechos

Cuajada

tensas yogurt

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1 Calorías

1.1 Calorías

88,00 kcal103,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

4,52 gramo8,17 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

6,60 gramo11,89 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo1,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

6,46 gramo11,23 gramo

0 54.08

1.9 grasas

4,77 gramo2,57 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponibleno disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

2,86 gramo0,10 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

no disponibleno disponible

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,22 gramo0,00 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

1,28 gramo0,10 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

16,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

99,00 IU111,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

no disponible0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

no disponible0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

no disponible0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

no disponible0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

no disponible9,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

no disponible0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,70 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

no disponible0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

no disponible0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

no disponible0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

no disponible0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

110,00 mg88,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

0,00 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

no disponible10,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

no disponible109,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

131,00 mg129,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

100,00 mg33,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

no disponible0,41 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

no disponible76,81 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón

3.1.1 Otros beneficios generales

No disponible

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

No disponible

combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural

3.2.2 Cuidado del cabello

No disponible

estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de calcio

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.

yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.

4.1.1 Color

No disponible

4.1.2 Sabor

No disponible

4.1.3 Aroma

No disponible

4.1.4 Vegetariano

✔ ✘

4.2 Origen

España

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este

5 Cómo confeccionar