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mi dieta láctea


Cuajada vs La leche de yak hechos


La leche de yak vs Cuajada hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
88,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,52 gramo   
99+
4,95 gramo   
99+

Carbohidratos
6,60 gramo   
39
no disponible   

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,46 gramo   
99+
4,80 gramo   
99+

grasas
4,77 gramo   
31
6,12 gramo   
36

% Contenido gordo
no disponible   
7 %   
6

Grasa saturada
2,86 gramo   
27
39,00 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo   
99+
4,00 gramo   
5

Grasa monosaturada
1,28 gramo   
99+
22,00 gramo   
4

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
110,00 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Hierro
0,00 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnesio
no disponible   
154,10 mg   
6

Phosphorus
no disponible   
922,04 mg   
4

Potasio
131,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
100,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
7,31 mg   
1

Otro
  
  

Agua
no disponible   
83,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
No disponible   
favorable para los lactantes   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
humectante natural, da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
No disponible   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio   
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Cuajada y La leche de yak Síntomas de la alergia
No disponible   
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   

Qué es

Qué es
La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.   
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   

Color
No disponible   
No disponible   

Cuajada y La leche de yak Sabor
No disponible   
Sweet   

Cuajada y La leche de yak Aroma
No disponible   
dulce   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
España   
Tíbet   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche 1/2 litro, Azúcar   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase, colador   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
No Aplicable   

Hora de cocinar
pocas horas   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
84,00 °F   
8

Estante La vida
1 mes   
No disponible   

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