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mi dieta láctea


Cuajada vs Crema


Crema vs Cuajada


Calorías

Calorías en 1 pat
206,00 kcal  
6
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
98,00 kcal  
99+
191,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
14,00 kcal  
3
no disponible  

Calorías en 1 taza
28,00 kcal  
3
no disponible  

Calorías en 1 barra
No Aplicable  
no disponible  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,12 gramo  
39
2,96 gramo  
99+

Carbohidratos
3,38 gramo  
99+
2,80 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
15
0,00 gramo  
15

Azúcar
2,67 gramo  
26
3,67 gramo  
33

grasas
4,30 gramo  
29
19,10 gramo  
99+

Grasa saturada
1,72 gramo  
12
10,18 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,63 gramo  
6

Grasa poli-insaturada
0,12 gramo  
99+
0,79 gramo  
33

Grasa monosaturada
0,78 gramo  
99+
4,53 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
23
2,00 µg  
40

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg  
35
0,14 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
0,80 mg  
18

Vitamina D
3,00 IU  
30
44,00 IU  
11

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
17
1,10 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
36
0,12 mg  
31

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
27
1,70 µg  
16

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Hierro
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphorus
159,00 mg  
38
92,00 mg  
99+

Potasio
104,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodio
364,00 mg  
30
72,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo  
74,51 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados  
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Cuajada y Crema Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias  
No disponible  

Qué es

Qué es
cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.  
crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.  

Color
blanco  
No disponible  

Cuajada y Crema Sabor
agrio  
cremoso, Sweet, grueso  

Cuajada y Crema Aroma
Fresco, olor agrio  
No disponible  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Desconocido  
Desconocido  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, yogurt  
agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
No Aplicable  

Cosas que necesitas
olla grande, agitador de  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
15  
20  

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Estante La vida
5- 7 días  
2- 3 semanas  

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