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mi dieta láctea


Crea agria vs Suave saque hechos


Suave saque vs Crea agria hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
193,00 kcal   
99+
222,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
455,00 kcal   
15
no disponible   

Calorías en 1 cda
24,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 taza
57,00 kcal   
6
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,10 gramo   
99+
4,10 gramo   
99+

Carbohidratos
2,90 gramo   
99+
22,20 gramo   
24

Fibra
0,00 gramo   
15
0,70 gramo   
13

Azúcar
2,90 gramo   
27
21,16 gramo   
99+

grasas
20,00 gramo   
99+
13,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
14 %   
8
no disponible   

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
6,00 gramo   
36

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
0,46 gramo   
99+

Grasa monosaturada
5,00 gramo   
99+
3,49 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
52,00 mg   
28
78,00 mg   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
506,54 IU   
34

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg   
24
7,74 µg   
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,68 mg   
20

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,94 IU   
16

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,52 mg   
15

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,77 µg   
21

Minerales
  
  

Calcio
141,00 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Hierro
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
10,30 mg   
39

Phosphorus
85,00 mg   
99+
99,70 mg   
99+

Potasio
211,00 mg   
24
152,22 mg   
99+

Sodio
70,00 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
71,00 gramo   
59,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
mejora la fertilidad, proporciona energía   

Otros beneficios generales
NA   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico   
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
Desconocido   
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías   
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Crea agria y Suave saque Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.   
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.   

Color
blanco   
No disponible   

Crea agria y Suave saque Sabor
agrio   
No disponible   

Crea agria y Suave saque Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, leche desnatada   
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera   

Fermentación Agente
No disponible   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, agitador de   
No disponible   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
37,40 °F   
20

Estante La vida
12 semanas   
5- 7 días   

resumen >>
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