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mi dieta láctea


Crea agria vs Smetana Nutrición


Smetana vs Crea agria Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
52,00 mg  
28
90,00 mg  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
60,30 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,40 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
1,00 mg  
25

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,60 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,90 mg  
12

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
141,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphorus
85,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potasio
211,00 mg  
27
100,00 mg  
99+

Sodio
70,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
71,00 gramo  
63,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
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