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Camembert Queso vs Queso Gruyére Nutrición

Camembert Queso
Queso Gruyére
Queso Gruyére vs Camembert Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
72,00 mg  
21
110,00 mg  
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A
820,00 IU  
23
948,00 IU  
17
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg  
10
0,28 mg  
31
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg  
15
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg  
11
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
62,00 µg  
5
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
1,60 µg  
10
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
18,00 IU  
27
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,28 mg  
29
Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg  
17
2,70 µg  
11
Minerales
  
  
Calcio
388,00 mg  
29
1.011,00 mg  
6
Hierro
0,33 mg  
36
0,17 mg  
99+
Magnesio
20,00 mg  
27
36,00 mg  
14
Phosphorus
347,00 mg  
27
605,00 mg  
8
Potasio
187,00 mg  
35
81,00 mg  
99+
Sodio
842,00 mg  
11
714,00 mg  
15
Zinc
2,38 mg  
27
3,90 mg  
6
Otro
  
  
Agua
51,80 gramo  
33,19 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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