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Camembert Queso vs Queso fontina Nutrición

Camembert Queso
Queso fontina
Queso fontina vs Camembert Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
72,00 mg   
21
153,00 mg   
5
Vitaminas
  
  
Vitamina A
820,00 IU   
23
913,00 IU   
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
0,20 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
62,00 µg   
4
6,00 µg   
32
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg   
15
1,68 µg   
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
18,00 IU   
23
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg   
13
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,27 mg   
22
Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg   
15
2,60 µg   
10
Minerales
  
  
Calcio
388,00 mg   
29
550,00 mg   
21
Hierro
0,33 mg   
34
0,23 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
24
14,00 mg   
32
Phosphorus
347,00 mg   
27
346,00 mg   
28
Potasio
187,00 mg   
31
64,00 mg   
99+
Sodio
842,00 mg   
11
800,00 mg   
13
Zinc
2,38 mg   
25
3,50 mg   
9
Otro
  
  
Agua
51,80 gramo   
37,92 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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