Cacik

Queso Tilsit

Cacik vs Queso Tilsit hechos

Cacik

Queso Tilsit

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1 Calorías

1.1 Calorías

47,00 kcal340,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponible96,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

2,00 gramo24,41 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

14,94 gramo1,88 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

9,78 gramono disponible

0 54.08

1.9 grasas

4,95 gramo25,98 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponible50 %

1 91

1.9.2 Grasa saturada

1,40 gramo16,78 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,52 gramo0,72 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

2,83 gramo7,14 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

5,00 mg29,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

33,00 IU1.045,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,36 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg20,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg2,10 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

29,00 IUno disponible

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,70 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

157,00 mg700,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

1,00 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

0,00 mg13,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

126,00 mg500,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

108,00 mg65,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

347,00 mg753,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

1,00 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

89,02 gramo42,86 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión

ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico

3.1.1 Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

3.2.2 Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias

4 Qué es

4.1 Qué es