1 Calorías
1.1 Calorías
47,00 kcal350,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible812,00 kcal
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible35,00 kcal
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponible99,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponible66,00 kcal
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
2,00 gramo6,15 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
14,94 gramo5,52 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
9,78 gramo3,76 gramo
0
54.08
1.9 grasas
4,95 gramo34,44 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
1,40 gramo2,93 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo15,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,52 gramo0,22 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
2,83 gramo1,29 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
33,00 IU1.111,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
126,00 mg107,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasio
108,00 mg132,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
347,00 mg314,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
89,02 gramo52,62 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía
3.1.1 Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
No disponible
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros
3.2.2 Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
alta en calorías, contenido de grasa rica
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.
4.1.1 Color
4.1.2 Sabor
agrio
cremoso, leve, Sweet
4.1.3 Aroma
Fresco, olor agrio
Fresco, Pleasant
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
bacterias mesófilas
5.3 Cosas que necesitas
cuenco
cuenco, Colander, olla grande, muselina
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida