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mi dieta láctea


Cacik vs Queso Cheshire hechos


Queso Cheshire vs Cacik hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
110,00 kcal   
18

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,00 gramo   
99+
23,37 gramo   
19

Carbohidratos
14,94 gramo   
29
4,78 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
9,78 gramo   
99+
no disponible   

grasas
4,95 gramo   
33
30,60 gramo   
99+

Grasa saturada
1,40 gramo   
10
19,48 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,52 gramo   
99+
0,87 gramo   
27

Grasa monosaturada
2,83 gramo   
99+
8,67 gramo   
21

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
103,00 mg   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
985,00 IU   
16

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg   
34
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
643,00 mg   
20

Hierro
1,00 mg   
13
0,21 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
21,00 mg   
23

Phosphorus
126,00 mg   
99+
464,00 mg   
16

Potasio
108,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Sodio
347,00 mg   
31
700,00 mg   
16

Zinc
1,00 mg   
33
2,79 mg   
19

Otro
  
  

Agua
89,02 gramo   
37,65 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión   
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Perfecto migaja en frutas, salsa picante y platos horneados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo   
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Cacik y Queso Cheshire Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, Hives, erupciones en la piel con picazón, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos   

Qué es

Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.   
queso Cheshire es un queso británico producido en el condado de Cheshire.   

Color
No disponible   
naranja   

Cacik y Queso Cheshire Sabor
agrio   
leve, lechoso, fuerte y picante del   

Cacik y Queso Cheshire Aroma
Fresco, olor agrio   
aromático   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Turquía   
Cheshire, Inglaterra   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt   
sal de Cheshire, leche de vaca pasteurizada, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
cuenco   
prensa de queso, estopilla, envase, de peso pesado, cuchillo, cucharón, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
NA   
60   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
4- 8 semanas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
1 día   
Alrededor de 3 meses   

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

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