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Queso Cheshire vs Queso gouda Nutrición

Queso Cheshire
Queso gouda
Queso gouda vs Queso Cheshire Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
103,00 mg   
9
114,00 mg   
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A
985,00 IU   
16
563,00 IU   
33
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
0,33 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
21,00 µg   
15
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
1,54 µg   
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
no disponible   
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,30 µg   
13
Minerales
  
  
Calcio
643,00 mg   
20
400,00 mg   
28
Hierro
0,21 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnesio
21,00 mg   
23
70,00 mg   
8
Phosphorus
464,00 mg   
16
444,00 mg   
20
Potasio
95,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2
Sodio
700,00 mg   
16
600,00 mg   
25
Zinc
2,79 mg   
19
1,14 mg   
30
Otro
  
  
Agua
37,65 gramo   
41,46 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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