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Cacik vs Leche de reno


Leche de reno vs Cacik


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal  
99+
198,10 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 barra
no disponible  
no disponible  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,00 gramo  
99+
10,80 gramo  
99+

Carbohidratos
14,94 gramo  
29
2,90 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
15
0,00 gramo  
15

Azúcar
9,78 gramo  
99+
2,90 gramo  
27

grasas
4,95 gramo  
33
16,10 gramo  
99+

Grasa saturada
1,40 gramo  
10
11,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
no disponible  

Grasa poli-insaturada
0,52 gramo  
99+
no disponible  

Grasa monosaturada
2,83 gramo  
99+
no disponible  

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
no disponible  

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU  
99+
no disponible  

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
no disponible  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
34
no disponible  

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
17
no disponible  

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
no disponible  

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
37
no disponible  

Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg  
34
no disponible  

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
6
no disponible  

Vitamina D
29,00 IU  
13
no disponible  

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
9
no disponible  

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
36
no disponible  

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
27
no disponible  

Minerales
  
  

Calcio
157,00 mg  
99+
320,00 mg  
32

Hierro
1,00 mg  
13
0,10 mg  
99+

Magnesio
0,00 mg  
99+
no disponible  

Phosphorus
126,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potasio
108,00 mg  
99+
160,00 mg  
37

Sodio
347,00 mg  
31
0,05 mg  
99+

Zinc
1,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,02 gramo  
64,50 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión  
proporciona energía  

Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares  
Desconocido  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, Desconocido  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA  
Desconocido  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo  
buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Cacik y Leche de reno Síntomas de la alergia
No disponible  
No disponible  

Qué es

Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.  
leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.  

Color
No disponible  
No disponible  

Cacik y Leche de reno Sabor
agrio  
No disponible  

Cacik y Leche de reno Aroma
Fresco, olor agrio  
No disponible  

Vegetariano
sí  
No disponible  

Origen
Turquía  
ártico  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt  
No Aplicable  

Fermentación Agente
No Aplicable  
No Aplicable  

Cosas que necesitas
cuenco  
NA  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
NA  

Hora de cocinar
NA  
NA  

Tiempo de envejecimiento
No disponible  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
37,00 °F  
21

Estante La vida
1 día  
hasta 3 días  

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