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Cacik
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Leche agria
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Leche agria

Cacik vs Leche agria hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

150,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

47,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

14,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

78,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,00 gramo3,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

14,94 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

9,78 gramo4,70 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,95 gramo4,80 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,40 gramo3,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,52 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,83 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,70 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

157,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

126,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,02 gramo88,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.

Color

-
-

Sabor

agrio
-

Aroma

Fresco, olor agrio
-

Vegetariano

-

Origen

Turquía
África

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
limón, Leche, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
5 minutos

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

1 día
-