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Gelato

Cacik vs Gelato

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Calorías

Calorías en 1 taza

150,00 kcal197,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

47,00 kcal210,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal90,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

14,00 kcal90,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

78,00 kcal127,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,00 gramo3,50 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

14,94 gramo23,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

9,78 gramo20,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,95 gramo13,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %7 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,40 gramo7,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,52 gramo0,35 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,83 gramo3,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,00 IU400,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg-
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU40,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,70 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg1,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

157,00 mg100,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

126,00 mg0,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,02 gramo65,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
reduce Sangre presión

Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.

Color

-
-

Sabor

agrio
-

Aroma

Fresco, olor agrio
-

Vegetariano

Origen

Turquía
Egipto, Italia, Roma

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
3- 4 horas

Hora de cocinar

-
30

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F98,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

1 día
2- 3 meses