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resumen
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Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
reduce Sangre presión
1.1.1 Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
1.2 Beneficios de peluquería y estética
1.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
1.2.2 Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
fortalece las raíces del pelo
1.3 Nutricionales importancia y usos
1.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
1.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas de la alergia
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