Calories dans 1 tasse
150,00 Kcal197,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
47,00 Kcal210,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal90,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
14,00 Kcal90,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
78,00 Kcal127,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
2,00 g3,50 g
0
215
👆🏻
Glucides
14,94 g23,00 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
9,78 g20,00 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
4,95 g13,00 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
10 %7 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
1,40 g7,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,52 g0,35 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
2,83 g3,00 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
33,00 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg-
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
29,00 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
157,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
1,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
0,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
126,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
108,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
347,00 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
1,00 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
89,02 g65,00 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Réduit la pression artérielle
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.
Couleur
-
-
Saveur
Acide
-
Arôme
Frais, Odeur aigre
-
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Dinde
Egypte, Italie, Rome
Portion
100
100
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Bol
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
3- 4 heures
Temps de Cuisson
-
30
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F98,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
1 jour
2- 3 Mois