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mi dieta láctea


Booza vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs Booza


Calorías

Calorías en 1 taza
264,00 kcal  
99+
224,00 kcal  
36

Calorías
48,38 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
16,00 kcal  
12
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
120,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Calorías en 1 rebanada de
96,00 kcal  
26
131,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,63 gramo  
99+
4,55 gramo  
99+

Carbohidratos
32,75 gramo  
10
8,05 gramo  
35

Fibra
0,25 gramo  
15
0,00 gramo  
16

Azúcar
32,50 gramo  
99+
8,05 gramo  
99+

grasas
5,38 gramo  
34
4,19 gramo  
27

Contenido gordo
10 %  
10
10 %  
10

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
2,59 gramo  
26

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
1,20 gramo  
18
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,20 gramo  
26
1,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,25 mg  
99+
59,00 mg  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.000,00 IU  
14
206,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
0,45 µg  
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
1,50 mg  
20

Vitamina D
12,00 IU  
30
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
144,80 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesio
43,00 mg  
10
19,00 mg  
29

Phosphorus
123,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potasio
299,25 mg  
20
165,00 mg  
37

Sodio
76,25 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo  
82,54 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina A  
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos  

Qué es

Qué es
booza, o helado de masilla, es una, pegajosa, elástica alto nivel derrite el helado resistentes, lo que debería retrasar fusión en los climas más cálidos del mundo árabe, donde se encuentra con mayor frecuencia.  
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.  

Color
-  
crema  

Sabor
-  
cremoso, grueso, vainilla  

Aroma
-  
olor agrio  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Arabic  
Inglaterra  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Caster sugar, crema fresca, nitrógeno líquido, Mastic beads, Leche, agua de flor de naranja, polvo sahlab  
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, mortero, majadero, Cazo  
cuenco, licuadora, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
20  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
-  
5- 7 días  

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