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Beneficios del Kefir vs Hacer leche

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
1.1.1 Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
1.2 Beneficios de peluquería y estética
1.2.1 Protección de la piel
da una piel más lisa
humectante natural, removedor bronceado natural
1.2.2 Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa
1.3 Nutricionales importancia y usos
1.3.1 Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
no hay usos encontrados
1.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de proteínas, rica en probióticos
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas de la alergia
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