Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
  
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
  
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
  
mejora la digestión
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
  
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
  
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
  
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.
  
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
  
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
  
Alergia
  
  
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