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Basundi
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Basundi vs Kumis

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Calorías

Calorías en 1 taza

330,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

375,20 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

120,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

120,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

180,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

14,90 gramo6,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

36,20 gramo28,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 gramo3,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

30,50 gramo12,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

20,00 gramo7,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

15 %1 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

7,60 gramo5,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,20 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

2,60 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

5,60 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

26,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,40 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

4,68 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

473,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,95 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,63 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

105,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

231,10 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

167,20 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

60,00 gramo56,80 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo

Otros beneficios generales

ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante
-

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago
-

Qué es

Qué es

basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.
tipo de leche

Color

de color amarillo pálido
-

Sabor

lechoso, Sweet, grueso
-

Aroma

lechoso
-

Vegetariano

-

Origen

India
tártaro

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
200

Ingredientes

cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 15 minutos
3 a 5 días

Hora de cocinar

40
pocas horas

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F55,00 °F
-20 383
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Estante La vida

3- 5 días
-