Amasi

Leche entera

Amasi vs Leche entera

Amasi

Leche entera

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1 Calorías

1.1 Calorías

64,51 kcal61,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

3,30 gramo3,15 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

4,50 gramo4,80 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

29,00 gramo5,05 gramo

0 54.08

1.9 grasas

3,70 gramo3,25 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponibleno disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

0,00 gramo1,87 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo2,00 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,20 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,00 gramo0,81 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

0,00 mg10,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

85,80 IU162,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,17 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

no disponible5,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,27 µg0,45 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,80 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

no disponible1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,07 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

no disponible0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

90,00 mg113,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

0,00 mg0,03 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

no disponible10,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

no disponible84,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

470,00 mg132,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

0,00 mg43,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg0,37 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

80,00 gramo88,13 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico

absorps de calcio y vitamina B

3.1.1 Otros beneficios generales

relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

3.2.2 Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

se trata de un probiótico superdrink

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.

leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.

4.1.1 Color

blanco

No disponible